女性月經期按摩豐胸方法

女性月經期按摩豐胸方法

按摩一直都是一種很好的豐胸方法，特別是在經期，女性的乳房開始莫名的脹痛，這個時候，女性配合一下這些按摩方法，不僅可以緩解疼痛，更能讓女性的胸部瞬間大起來。

　　1.按摩壇中穴豐胸

　　壇中穴位置：體前正中線，兩乳頭中間。

　　按摩方法：以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開，再按壓為一次，連續按10次為一回。每天可做6回，有空時就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩時可依個人時間與需要，按壓單一或多個穴位。

　　2.按摩鷹窗穴豐胸

　　鷹窗穴位置：從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上方。

　　3.刺激乳房周圍，可以促進血液和淋巴循環

　　將手掌相對，輕輕放在胸部兩側，吸一口氣。

　　緩緩吐氣，同時雙手配合按摩，將胸部肌肉往中央擠壓集中。

　　如果感覺到胸被壓到極限時，放松手掌，再慢慢吸口氣，共做10次。